海南誓占地水泥股份有限公司

起原：黎兜兜

回头看贾玲的功绩活命，这前后对比照实是震憾。

还是是咖位不小的谐星，却因为胖胖的身体，连件驯顺齐借不到。代言更是寥寥，除了炸鸡锅盔等于肤浅面。

代言的肤浅面照旧特定的“加量版”“一桶半”，其中内涵不问可知。

而在这后半场，贾玲减掉了泰半个我方，凭借周身肌肉的女拳击手形象成效逆袭，买卖价值也速即上涨。

继国民乳业品牌蒙牛、环球奢侈牌Prada之后，前两天通顺品牌Lululemon又官宣贾玲出任品牌大使。

还没允洽贾玲新形象的，和这个牌子联念念在沿途可能会以为有点突兀。

但淌若你细密看过Lulu官方放出的贾玲通顺短片，就会忠心以为，这个代言东说念主找得多有劝服力。

她不是天生的白幼瘦，也不是靠什么明星食谱饿到变瘦，

而是实打实地通顺、流汗，一斤一斤减重一百斤，还能硬拉100kg、作念负重引体、飞跃俯卧撑和动物流，熟识打梨球和漂亮的空击......

敬佩一个力量感女性的同期，也让我感到惊喜的是——

这是我小数数的一次，在国内的告白里看到女性肌肉的特写。

了了的腹肌，庞大的腿肌，还有帅气的圣诞树背肌。

投降你们也有讨论的印象：

通顺品牌的告白频繁会把更多镜头给庞大的男性，一笔带过通顺的女性。更有甚者，径直找一个高高瘦瘦的女生摆拍，假装提神通顺。

为什么？

因为在传统语境下，肌肉是男性的专属。

而在女性的意志里，对肌肉存在一种惯性的摒除。

若干女孩进健身房的条款是：要瘦，但弗成长肌肉。

跑步机落魄来第一件事等于拉小腿，恐怕酿成肌肉腿。

生活里淌若评价一个女孩“壮实”，那完好意思等于贬义词描述，意味着不雅瞻念，不漂亮。

哪怕是专科的通顺员。

女足主力球员王霜，球场上纵横奔突，下了场吸收采访时却被问说念：

“你会在意踢球让我方变黑大要腿变粗吗？”

前两年，有个叫陈姝颖的95后女生在收罗走红。

她是手捧多座奖杯的中国健好意思健身通顺员，因为甜好意思长相和妖魔身体的反差，被网友叫作“金刚芭比”。

这可不是什么溢好意思之词。在她的视频下好多负面的声息：

“嗅觉一拳能打死一个我”

“别练了，看上去好恐怖”

“像男东说念主相似，不怕嫁不出去吗？”

“齐炼就这么了，还有什么手感？”

即便她穿衣显瘦脱衣有肉，即便她能背着150斤的成年男人作念深蹲，即便她在我方的行业里闲散着光亮和能量。

可惜，在亚洲审好意思里，肌肉女是违犯性别期待的。

父系社会下的女性审好意思，条款女性女纤细、羸弱、娴静，要被保护，而不是带有报复性。

对于女性身体的参议，惟有“瘦”和“胖”，莫得“厚实”这一选项。

且岂论这么的规制有多刻板，多别离理。

单就个体而言，你知说念肌肉能带给女性体魄若干益处吗？

皮肤紧致，身体匀称，降速虚弱这些视觉改造是最名义的。

坚实有劲的肌肉组织会成为体魄的钢筋，幸免重要代偿导致的重要炎、肌肉劳损导致的腰背凄迷等。

肌肉软塌无力的东说念主即便体重莫得超标，患糖尿病和腹黑病的风险仍会大大加多。反之亦然，充足的肌肉含量不错耕作心血管功能，腐臭糖尿病、高血压等慢性问题。

女性增肌还有一些专有的克己：

绝经后的女性，会比男性更快地失去骨量，增肌不错匡助腐臭骨质疏松。

还有接洽发现，女性的瘦体重 （除脂肪之外体魄其它身分的分量，肌肉是其中的主要身分）越大，左心室舒张功能，比如泵血、输氧等会越好。

谁齐有追求健康的职权，包括女性。

从健康角度而言，肌肉就不该被摒除。非论男女。

咫尺的东说念主总爱谈“开脱”，那么肌肉开脱为什么不被允许呢？

你不错玩赏不了孑然腱子肉的好意思。

但不不错对那些提神通顺、付出极大可贵才练出我方舒坦身体的女孩，投以异样目光或恶语相向。

有进修风俗的女生一定懂，女孩子练肌肉有多难。

齐知说念，女性体魄更倾向于储存脂肪而非肌肉，睾酮水平也比男性低得多（睾酮是影响肌肉增长的重要激素之一）。

女性在这方面有自然的残障。别说练出多大的肌肉块，如若不是恒久专科的负重锻练，练出显著的线条感齐相等不易。

不错说，每一个可爱肌肉的女孩齐是在逆势滋长。

健康漂亮的肌肉线条背后，是力量，是作风，是勇气，是开脱。

肌肉，也不错成为一种女性之好意思。

所幸，氛围正在从容扭转，弘远的女性也运行被更多东说念主玩赏。

还铭刻客岁，我很可爱的两位演员，郑秀文和杨紫琼，险些在解除时分摘得影后桂冠。

在不同的舞台上，两位影后用肱三头肌饱胀的手臂举起奖杯的画面，险些叠加。

那种东说念主生齐在她们掌合手之中的力量感，简直太酷了。

和贾玲记载通顺的视频相似，她们的授奖视频我反复看了好几回。每一次齐忻悦得念念落泪。

可能是受够了性别刻板印象，很松驰就被这种由内而外闲散出来的弘远的自信和力量点火。

简直好感德这个宇宙上存在这么弘远的女性，让我清醒到我方的孱弱，同期获得朝上的力量与标的。

豆瓣小组「women fitness」，有个女生在内部留住这么一句话：

“愈发收窄的宇宙，愈发需要为我方多争取一些开脱的空间，而招架需要力量。”

是共勉。亦然号令。